Retkeilijän tärkein yksittäinen varuste on omaan jalkaan sopiva jalkine. Suomen maastot vaihtelevat Etelä-Suomen juurakkoisista kalliometsistä Kainuun pitkospuusoihin ja Käsivarren rakkakivikoihin, joten yhtä ainoaa täydellistä kenkää joka tilanteeseen ei ole olemassa.
Kolme pääkategoriaa: Vaelluskenkä, polkujuoksukenkä vai kumisaapas?
| Jalkinetyyppi | Parhaat käyttökohteet | Vahvuudet ja huomiot |
|---|---|---|
| Varrellinen vaelluskenkä (nahka tai Gore-Tex) | Rinkkavaellukset, kivikkoiset tunturit, syys- ja kevätretket | Kiertojäykkä pohja säästää jalkapohjan lihaksia, varsi suojaa nilkkaa ja kiviä vastaan. Kastuttuaan kuivuu hitaasti. |
| Kevyt retkikenkä / polkujuoksukenkä | Päiväretket, kevyet laavuretket, merkityt luontopolut kesällä | Erittäin kevyt ja hengittävä. Kalvoton malli kastuu suolla heti, mutta kuivuu kävellessä nopeasti. |
| Retkeilykumisaapas | Soiset metsäpolut, syysmarjastus, kalastusretket ja tulva-ajat | 100 % vedenpitävä nilkkaan ja pohkeeseen asti. Vaatii napakan istuvuuden ja paksun villapohjallisen. |
Oikean koon valinta ja sovittaminen
Jalkaterä turpoaa ja pitenee vaelluspäivän ja rinkan painon myötä jopa puoli senttimetriä. Kun sovitat vaelluskenkiä:
- Sovita kenkiä aina iltapäivällä tai illalla, jolloin jalka on luontaisesti hieman turvonnut.
- Ota mukaan sekä ohut alussukka (liner) että varsinainen vaellussukka.
- Kun työnnät varpaat aivan kengän kärkeen ennen nauhoitusta, kantapään taakse tulee mahtua etusormi (noin 1,5 cm käyntivara). Alamäessä varpaat eivät saa koskaan osua kengän kärkeen.
Tuplasukkatekniikka – Loppu rakoille ja hiertymille
Rakko syntyy kolmen tekijän yhdistelmästä: lämpö, kosteus ja kitka. Tehokkain keino kitkan poistamiseen on kahden sukan järjestelmä:
- Alussukka (Liner): Ohut, ihonmyötäinen merinovilla- tai polypropeenisukka, joka siirtää kosteuden pois iholta.
- Päällyssukka: Keskipaksu tai paksu merinovillasekoitesukka, joka vaimentaa iskuja ja täyttää kengän tilan.
Kun käytät kahta sukkaa, kävelyn aiheuttama liike ja kitka tapahtuvat kahden sukkakerroksen välillä eivätkä sukankankaan ja ihon välillä. Älä koskaan käytä puuvillasukkia retkellä – puuvilla imee hien itseensä ja hiertää ihon rikki.
Vaelluskenkien kuivaus ja huolto laavulla
Moni hyvä vaelluskenkä on pilattu laavun nuotiolla. Älä koskaan aseta nahka- tai kalvokenkiä suoraan nuotion kuumaan säteilylämpöön! Korkea lämpötila kutistaa ja halkeiluttaa pintanahan sekä sulattaa pohjan ja Gore-Tex-kalvon liimaukset. Oikea tapa kuivattaa kosteat kengät laavulla on irrottaa pohjalliset, avata nauhat löysälle ja täyttää kengät kuivalla talouspaperilla, sanomalehdellä tai kuivilla vaihtosukilla.